Para todos os efeitos, estou reiniciando a contagem do zero.
1o. dia de caminhada: 11,2 km em 2h20', recorde.
Resultado:
• Oficialmente, já posso participar como atleta caminhante na prova pedestre 10KM TRIBUNA FM do ano que vem.
• 1 volta completa na playlist do meu mp3 player.
• Vitamina de açaí + morango + banana + mamão + laranja (pra repor as energias).
domingo, 20 de maio de 2012
Ok, ok...
Isso vai ser chocante, mas às vezes só mesmo um choque pra fazer a gente cair na real. Pra isso, nada melhor que números!
Vamos contabilizar: São exatos 240 dias, ao longo de 35 semanas corridas desde minha última postagem.
Não, eu não vou me justificar. Não tem desculpa. Simplesmente deixei a preguiça tomar conta, acobertada pela correria do dia-a-dia, calor, frio, chuva, sono, trabalho, aula, viagem, ou qualquer outro motivo que eu pudesse usar pra deixar de pôr os tênis e sair de casa.
Tem perdão pra mim? Ou melhor, será que tenho salvação?
Fato é que esse é um acerto a ser feito entre mim e comigo mesma. Fato é que até hoje ninguém apareceu pra me recompensar ou me castigar por ter caminhado ou não. Fato é que essa estória de "cenourinha ou chicotinho" é tudo mentirinha pra enganar meu cérebro e me fazer acreditar que existe um incentivo enquanto, na verdade, deveria era haver motivação.
Incentivo é um negócio que vem de fora, quando falta a motivação. É a cenourinha, é o chicotinho, que fazem o burrinho andar.
Quando tem motivação, não precisa incentivo, não precisa estímulo, não precisa torcida, nem recompensa, nem castigo. A gente faz porque a vontade sai com uma força lá de dentro, capaz de romper qualquer barreira e ultrapassar qualquer obstáculo.
Então... filosofei e descobri que não tenho motivação pra caminhar; logo, não caminho. Como também não tenho tido incentivo, caminho menos ainda.
Resultado:
Eu poderia simplesmente dizer "valeu, galera, falou!" e encerrar o blog. Assumir que o diário de caminhada de uma menina preguiçosa não passa de duas páginas. Seria fácil. E nem ia precisar dar satisfação pra ninguém, não tem nenhum membro nem seguidor nessa budega!
Mas eu vou optar pelo mais difícil: vou persistir na caminhada, sem motivação nem incentivo. Tipo um desafio. Quanto tempo uma pessoa é capaz de persistir num troço no qual ela não vê razão de ser? E vamos ver no que vai dar. Não seria interessante se eu conseguisse provar que existe alguma outra coisa capaz de nos mover além da motivação ou do incentivo?
Ora pois, se não vai ser pela força motriz ou pela força na peruca, que seja então pela força do hábito! Fui!
Isso vai ser chocante, mas às vezes só mesmo um choque pra fazer a gente cair na real. Pra isso, nada melhor que números!
Vamos contabilizar: São exatos 240 dias, ao longo de 35 semanas corridas desde minha última postagem.
Não, eu não vou me justificar. Não tem desculpa. Simplesmente deixei a preguiça tomar conta, acobertada pela correria do dia-a-dia, calor, frio, chuva, sono, trabalho, aula, viagem, ou qualquer outro motivo que eu pudesse usar pra deixar de pôr os tênis e sair de casa.
Tem perdão pra mim? Ou melhor, será que tenho salvação?
Fato é que esse é um acerto a ser feito entre mim e comigo mesma. Fato é que até hoje ninguém apareceu pra me recompensar ou me castigar por ter caminhado ou não. Fato é que essa estória de "cenourinha ou chicotinho" é tudo mentirinha pra enganar meu cérebro e me fazer acreditar que existe um incentivo enquanto, na verdade, deveria era haver motivação.
Incentivo é um negócio que vem de fora, quando falta a motivação. É a cenourinha, é o chicotinho, que fazem o burrinho andar.
Quando tem motivação, não precisa incentivo, não precisa estímulo, não precisa torcida, nem recompensa, nem castigo. A gente faz porque a vontade sai com uma força lá de dentro, capaz de romper qualquer barreira e ultrapassar qualquer obstáculo.
Então... filosofei e descobri que não tenho motivação pra caminhar; logo, não caminho. Como também não tenho tido incentivo, caminho menos ainda.
Resultado:
Eu poderia simplesmente dizer "valeu, galera, falou!" e encerrar o blog. Assumir que o diário de caminhada de uma menina preguiçosa não passa de duas páginas. Seria fácil. E nem ia precisar dar satisfação pra ninguém, não tem nenhum membro nem seguidor nessa budega!
Mas eu vou optar pelo mais difícil: vou persistir na caminhada, sem motivação nem incentivo. Tipo um desafio. Quanto tempo uma pessoa é capaz de persistir num troço no qual ela não vê razão de ser? E vamos ver no que vai dar. Não seria interessante se eu conseguisse provar que existe alguma outra coisa capaz de nos mover além da motivação ou do incentivo?
Ora pois, se não vai ser pela força motriz ou pela força na peruca, que seja então pela força do hábito! Fui!
sexta-feira, 23 de setembro de 2011
"Vou deixar a rua me levar"
Hoje, show da Ana Carolina, que esperei por mais de dois meses depois de ter sido marcado, cancelado e remarcado.
Bom, se a Ana pode adiar um show, me sinto no pleno direito de deixar pra amanhã minha caminhada desta sexta à noite. Né?
Resultado:
• Ida e volta de táxi.
• "É isso aí..."
• "Tô saindo!"
Bom, se a Ana pode adiar um show, me sinto no pleno direito de deixar pra amanhã minha caminhada desta sexta à noite. Né?
Resultado:
• Ida e volta de táxi.
• "É isso aí..."
• "Tô saindo!"
quinta-feira, 22 de setembro de 2011
Quinta é dia de cinema!
Acaso ou não, às quintas-feiras tenho unido o útil ao agradável e aliado a caminhada a um cineminha na praia. Cenourinha para o fim de semana que se aproxima...
8o. dia de caminhada: 1,7 km em 30', só pra constar.
9o. dia de caminhada: 2,7 km em 30', pra retomar o pique aos poucos.
Resultado:
• 132 minutos de entretenimento (somei a duração do filme com a caminhada).
• R$ 3,00 pra treinar meu modesto vocabulário francês.
• Um bom exemplo da dinâmica relação homem-natureza.
8o. dia de caminhada: 1,7 km em 30', só pra constar.
9o. dia de caminhada: 2,7 km em 30', pra retomar o pique aos poucos.
Resultado:
• 132 minutos de entretenimento (somei a duração do filme com a caminhada).
• R$ 3,00 pra treinar meu modesto vocabulário francês.
• Um bom exemplo da dinâmica relação homem-natureza.
quarta-feira, 21 de setembro de 2011
Me chicoteia!
É, hoje não teve jeito... a combinação preguiça + frio + chuvinha nocauteou com um fatality a minha força de vontade e acabei ficando em casa.
Mas ao invés de ficar de bobeira na frente da TV, tratei de pegar um bom livro pra ler (tentativa de fazer valer o meu direito à procrastinação) e saquei um Dostoiévski da estante.
...
Confessar o crime me livra do castigo?
Mas ao invés de ficar de bobeira na frente da TV, tratei de pegar um bom livro pra ler (tentativa de fazer valer o meu direito à procrastinação) e saquei um Dostoiévski da estante.
...
Confessar o crime me livra do castigo?
terça-feira, 20 de setembro de 2011
Só pra constar...
Dessa vez a caminhada foi só pra não dizer que eu não fiz!
Probleminhas de percurso me impediram de me exercitar como de costume.
Mas ok, não deixei a peteca cair.
7o. dia de caminhada: 8,4 km em 1h30', na boca da noite.
8o. dia de caminhada: 1,7 km em 30'; meia boca.
Resultado:
• Melhor que nada.
• Dever cumprido.
• Por hoje é só, pessoal.
Probleminhas de percurso me impediram de me exercitar como de costume.
Mas ok, não deixei a peteca cair.
7o. dia de caminhada: 8,4 km em 1h30', na boca da noite.
8o. dia de caminhada: 1,7 km em 30'; meia boca.
Resultado:
• Melhor que nada.
• Dever cumprido.
• Por hoje é só, pessoal.
segunda-feira, 19 de setembro de 2011
Music to my ears!
E tem início a segunda semana!
6o. dia de caminhada: 3,2 km em 40'. Em ritmo de compromisso.
7o. dia de caminhada: 8,4 km em 1h30'. No ritmo da música.
Resultado:
• Sunny.
• Lifted.
• My hips don't lie.
6o. dia de caminhada: 3,2 km em 40'. Em ritmo de compromisso.
7o. dia de caminhada: 8,4 km em 1h30'. No ritmo da música.
Resultado:
• Sunny.
• Lifted.
• My hips don't lie.
domingo, 18 de setembro de 2011
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